Wussten Sie, dass Sie wahrscheinlich verbrauchen MSG oder Natriumglutamat, jeden einzelnen Tag Ihres Lebens ohne es zu merken? Wären Sie überrascht, zu wissen, dass MSG ist eine gemeinsame Zutat in den meisten verarbeiteten Lebensmitteln werden? Je mehr ich recherchierte, desto mehr lernte ich über die Gefahr dieser drei Buchstaben stehen. MSG ist das Salz einer Aminosäure, und es sieht aus wie Zucker oder Salz. Der Unterschied ist, dass MSG ändert nicht den Geschmack der Nahrung, die wir essen, sondern es verbessert den Geschmack von Lebensmitteln, indem wir unsere Geschmacksnerven empfindlicher.

MSG ist in der Regel in verarbeiteten Lebensmitteln zu finden, und es ist ein Bestandteil in vielen Restaurants Gerichte. Also, was ist das Problem? Ich meine, hey, wenn es Nahrung Geschmack macht besser, warum dann nicht nutzen? Nun, wenn Sie sich erinnern, waren einige der Nebenwirkungen von MSG, dass wir mit chinesischen takeout assoziieren verwendet Migräne, Schmerzen oder Engegefühl in der Brust, Schwellungen im Gesicht, und Taubheitsgefühl oder Brennen in und um den Mund. Erinnern Sie sich zurück, wenn diese große Neuigkeit war? Nun, das sind die häufigsten, sichtbare Symptome, aber sie sind sicherlich nicht die einzigen, die Sie brauchen Sorgen!

Hinzufügen MSG auf Nahrung hat mit Übergewicht und Exzitotoxizität, sowie das Auftreten von Hirnläsionen bei Labortieren verbunden. Das ist, weil die Glutaminsäure ist ein Nervengift: Es tötet Nervenzellen. MSG auch bewirkt, dass die Bauchspeicheldrüse mehr Insulin zu produzieren, und das überschüssige Insulin führt zu einem Abfall des Blutzuckerspiegels, die Auslösung der körperlichen Empfindung des Hungers! Das ist, warum du immer bist nach dem Essen mit MSG hungrig! Wenn das nicht schon schlimm genug, MSG schadet auch der Hypothalamus, der Drüse, die den Appetit kontrolliert! Dieser Schaden anrichten können Gefühle der unstillbaren Hunger! Wirklich? Und wissen Sie was? Diejenigen die am empfindlichsten auf diese Art von Schäden sind die Kleinsten unter uns. Kein Wunder, denke ich. Lassen Sie uns einfach an der Appetit unserer Kinder besitzen aussehen: sie sind immer Hunger! Und das, was sie lautstark an: verarbeitete Lebensmittel und Snacks, nicht wahr? Kein Wunder, dass die Rate der Fettleibigkeit bei Kindern eine nationale Krise ist?

Zwar war es in der Vergangenheit nicht erforderlich, wird die FDA nun versuchen, alle Etiketten richtig offenbaren die Zugabe von MSG, die Lebensmittel, die wir verbrauchen. Das Problem, wie ich schon in der Vergangenheit erwähnt, ist, dass die Etiketten trügt. Statt klar hervorgeht, dass ein Produkt MSG enthält, sind die Hersteller verschleiern die Tatsache, durch die Auflistung MSG als “hydrolysierte pflanzliche oder pflanzliches Protein, autolysierte Hefe, Hefeextrakt, Sojaprotein-Isolat, natürliche Aromen, künstliche Aromen oder autolysierter pflanzlichem Eiweiß, und so weiter und auf. MSG ist eigentlich ein Bestandteil von mindestens 36 Bestandteile, die üblicherweise auf “Ernährung” Etiketten gefunden!

Was ist zu tun? Gut, das ist eine schwierige Frage, wenn Sie nur die Tatsache akzeptieren, dass jeder von uns sollte aufhören zu essen verarbeitete Lebensmittel zu verweigern! Denken Sie darüber nach. Zu wissen, was Sie wissen, können Sie immer noch mit gutem Gewissen, Futtermittel dieses Zeug, um Ihre Kinder? Wenn Sie noch nicht überzeugt sind, wenigstens zu versuchen, um wieder und starten Aufklärung selbst, so dass Sie beginnen können, den Schutz Ihrer Kinder. In allen ehrlich, ich bin durch den eklatanten Missbrauch von Worten, die ständige Manipulation der Zutaten und der skrupellose Betrug von den Herstellern der Produkte konsumieren die Menschen (man beachte ich nicht sagen, Lebensmittel) praktiziert wütend. Ich bin wütend über die zunehmende Zahl von Kranken und adipösen Kindern, deren Leiden ich jeden Tag sehe. Was ist mit dir? Sind Sie krank und müde? Wörtlich? Oder sind Sie krank und müde von all der Lügen? Ich weiß ich bin.

Berta Prevosti ist ein Gewichtsverlust Berater für das Leben von übergewichtigen Frauen, die zuvor bis auf haben, Gewicht zu verlieren gegeben bekannt. Sie hat Hunderte von Frauen verlieren Tausende von Pfund durch emotionale Unterstützung und gesunden Menschenverstand Methoden beraten.