Mit dem Rad zur Arbeit der Vorteile
1. Radfahren hilft, Ihr Herz zu arbeiten. Radfahren ist ausgezeichnet Aerobic-Übungen. Es spielt keine unangemessenen Belastungen auf den Körper, sondern ermöglicht ein gutes Training, was das Risiko von Herzerkrankungen und anderen Krankheiten, die mit mangelnder Fitness zu reduzieren wird.
2. gewicht verlieren. Mit dem Rad zur Arbeit und zurück wird dazu beitragen, abzubrennen unnötige Kalorien und hilft Ihnen, Ihr Gewicht zu halten und verlieren an Gewicht, wenn der Abstand ist signifikant.
3. Übung macht Sie sich besser fühlen. Wenn Sie und die Ausübung der Arbeit des Herzens vom Körper freigesetzte Chemikalien, die Sie sich besser fühlen zu machen. Eine chemische Serotonin, hat sich gezeigt, dass während des Trainings veröffentlicht werden. Mit dem Rad zur Arbeit fühlen Sie sich viel besser, dass immer wütend in einen Stau.
4. Spart Geld. Wenn Sie dem Rad zur Arbeit finden Sie auf Treibstoffkosten, Mautgebühren, Parkgebühren und Wartung, um Ihr Auto zu retten. Im Gegensatz dazu läuft ein Fahrrad ist sehr billig. Zum Beispiel eine neue Reihe von Bremsklötze kosten könnte nur ВЈ6.00 Wenn Sie ein wenig Erfahrung Festsetzung eines Fahrrad ist viel einfacher als Service ein Auto. Es gibt keinen Grund, warum mit den richtigen Werkzeugen Sie nicht beheben können alle kleinere Probleme aus einem Fahrrad. Es lohnt sich, die Berechnung, wie viel Sie auf den Verkehr zu verbringen in einem Jahr, auch mit den Ausgaben ВЈ200 auf einem neuen Fahrrad kann es ein guter Anreiz für das Radfahren zu wechseln.
5. Reduziert die Umweltbelastung. Mit dem Rad zur Arbeit ist umweltfreundlich es nicht zur globalen Erwärmung beiträgt. Aus dieser Sicht ist es viel besser, als zur Arbeit zu fahren und auch besser als mit den öffentlichen Verkehrsmitteln, die sich noch leisten Beiträge zur globalen Erwärmung bei. Dieses Problem wird wahrscheinlich zunehmend wichtig, da die Wirtschaft und die sozialen Kosten der globalen Erwärmung häufiger geworden. Mit dem Rad zur Arbeit macht einen großen Unterschied.
6. Reduziert Congestion. Mit dem Rad zur Arbeit trägt dazu bei, Staus zu reduzieren. Da immer mehr Menschen dem Rad zur Arbeit dieses Problem von Staus verringert werden.
7. Radfahren kann schneller sein. Wenn Sie in einer Stadt leben und die Straßen sind zu Spitzenzeiten überlastet. Es ist sehr wahrscheinlich dem Rad zur Arbeit ermöglicht es Ihnen, um dorthin zu gelangen fitter. Auch werden Sie nicht erleben Sie die Probleme mit den öffentlichen Verkehrsmitteln wie Zügen immer abgesagt verbunden.
Richard Pettinger ist Mitglied des Sri Chinmoy Cycling Team. Er konkurriert in Großbritannien Time Trials und schreibt über verschiedene Aspekte des Radfahrens.
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