Grundlagen der Rohkost
Die Rohkost ist eine organische Diät, die vollständig auf nicht verarbeitete und nicht gegartem Lebensmitteln beruht. Eatables wie frisches Obst, Sprossen, Hülsenfrüchte, Bohnen, getrocknete Früchte, Algen, Nüsse, Kokosmilch und Körner sind alle Roh-Lebensmittel mit einem hohen Nährwert enthält. Wenn die gleichen Nahrungsmittel sind der Nährwert sinkt und führt auch zu einem Verlust an essentiellen Enzyme [...]