Sollte Runners Eat a Raw Foods Diät?
Es gibt eine Menge Missverständnisse da draußen über die Rolle von Zucker und Getreide, wie sie für Sportler aller Kaliber beziehen. Gesunder Menschenverstand und eine Menge von Werbetexten kann Ihnen sagen, dass Zucker gut für kurze Burst Energie und Getreide helfen Ihnen Last auf Kohlenhydrate für die Übung. Aber es gibt einen Unterschied zwischen der [...]